O suicídio é um tema que precisa ser discutido por toda a população. Para ajudar a prevenir novos casos, a Secretaria de Saúde lançou o Oi Vida, um hotsite que leva informações de utilidade pública sobre o autoextermínio, utilizando uma linguagem leve e simples. Apresentada durante a Jornada de Prevenção ao Suicídio do DF em 2019, a plataforma conta com diversos recursos. Entre os conteúdos principais estão os sinais e sintomas do suicídio e a rede de contados da saúde pública para assistência e casos de emergência.
“O Oi Vida é uma ferramenta importantíssima para dar suporte, tanto para as pessoas que estão precisando, quanto para as que querem ajudar. Ele serve para o público especializado, para o leigo e para todos os que se interessam pelo tema. Esta é mais uma ferramenta importantíssima para o trabalho de prevenção que realizamos”, destacou a diretora de Serviços de Saúde Mental, Elaine Bida. No Oi Vida é possível, ainda, deixar uma mensagem, uma palavra de apoio ou até mesmo um desabafo, afinal, o diálogo e a escuta são fundamentais para quem está precisando de ajuda. “Todos nós temos dias ruins, e não há nada melhor do se sentir acolhido nesses momentos”, enfatiza um texto introdutório da ferramenta.
Para fortalecer a plataforma e criar uma corrente do bem, o internauta pode compartilhar fotos ou vídeos com a hastag #OiVida no Instagram. O objetivo da galeria é ajudar a proporcionar sorrisos reais e mostrar que a vida é fundamental, o maior bem humano. O hotsite foi desenvolvido pela Assessoria de Comunicação da pasta em parceria com a Diretoria de Serviços de Saúde Mental.
Durante a jornada, foram apresentados alguns dados sobre o suicídio, que é a segunda maior causa de mortes no mundo. O Brasil é o oitavo país com maior número absoluto de suicídios. Transtornos mentais estão presentes em 98% das pessoas que se suicidam, sendo a depressão o principal deles. “A Organização Mundial de Saúde estima que haja dez tentativas não quantificadas para cada suicídio cometido. Temos de abrir os olhos para os atendimentos feitos nos Caps, Upas e, principalmente, na Atenção Primária”, comentou o membro do Comitê Nacional de Prevenção ao Suicídio do Ministério da Saúde, Fernando Albuquerque.
O Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio é lembrado em 10 de setembro. Durante o mês inteiro, várias instituições têm participado de ações em todo o Brasil, como parte da Campanha do Setembro Amarelo, uma iniciativa da Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP) e do Conselho Federal de Medicina (CFM). * Com informações da Secretaria de Saúde
Diante da necessidade de falar sobre o assunto e estimular as pessoas a procurarem suporte psicológico, a Super Cabo Multi fez uma lista com aplicativos, plataformas e entidades voltadas à prevenção ao suicídio e suporte às pessoas com depressão. Você confere a lista abaixo.
CVV
O Centro de Valorização da Vida é uma associação sem fins lucrativos voltada à prevenção ao suicídio e ao apoio emocional para qualquer pessoa. O atendimento da entidade é feito pessoalmente nos postos de atendimento do CVV, por telefone no número 141 (24 horas, sete dias da semana) ou e-mail, chat e Skype no site. A conversa é sigilosa em todos os meios de contato. No Rio Grande do Sul, desde 2015, o CVV atende pelo número 188 com ligação gratuita.
ADDS
O aplicativo para Android e iOS foi desenvolvido pela TelessaúdeRS/UFRGS e visa o apoio ao diagnóstico de depressão e avaliação do risco de suicídio. Será preciso responder perguntas com Sim ou Não para que a análise seja feita. Na área voltada à depressão, questões envolvendo falta de esperança, prazer pelas atividades diárias, apetite, perturbações e outros assuntos são usadas para chegar a um diagnóstico positivo ou negativo para a doença ou propensão ao suicídio. É importante frisar que o app não substitui o julgamento clínico e que, em caso positivo, ele deve ser uma porta para procura de ajuda especializada.
DAYLIO
Essa aplicação permite que o usuário faça um registro diário de humor e das atividades que realizou no dia. Conforme vai colhendo os dados, o app libera estatísticas sobre as emoções mais presentes e constrói um gráfico mensal de humor. Apesar de simples, o aplicativo pode ser o ponto de partida para identificar se você anda mais triste ou introvertido do que costumava e incentivar a procurar ajuda psicológica. Se o usuário já fizer acompanhamento médico, o software também pode ser um jeito prático de fazer registros para conversar com o psicólogo. Disponível para Android e iOS.
NAS REDES SOCIAIS
O Facebook mantém, dentro de sua Central de Ajuda, uma área totalmente voltada à Prevenção de Suicídio. Lá, mais do que auxiliar as pessoas com pensamentos suicidas por meio de dicas e orientações, a rede social traz uma grande quantidade de informações para que as pessoas saibam como agir caso vejam usuários publicando conteúdo relacionado ou com intenções suicidas na rede social. O Instagram também tem uma ferramenta de prevenção ao suicídio dentro do aplicativo. Por meio dela, você pode ajudar a intervir, de maneira anônima, caso perceba um comportamento perigoso por parte de seus amigos.
